Спортивная акробатика — вид гимнастики и спорт, включающий в себя упражнения на гибкость, силу, ловкость и балансировку.
Акробатика воспитывает волю и характер, развивает уверенность в себе, трудолюбие, ответственность и целеустремленность.
Тренируем все группы мышц. Развиваем выносливость. Улучшаем координацию движений, ориентацию в пространстве.
Укрепляем вестибулярный аппарат, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, позвоночник.